忘记发了。

昨晚上9:30就睡了，早上7:30醒。

早睡早起还是可以。

昨晚睡着睡着头有点痛。

醒了以后头没那么晕了，但还是有一点。然后鼻塞，喉咙更痛了。吞个口水都会有那种不舒服的感觉。

老妈的腰更痛了，她本身就有个腰间盘突出。

还是比较难受，以后有机会要带定期他们去大医院做体检。

这两天的胃口都不是特别好，一碗饭就吃撑，想吐。

早晨半碗肚子就有点不舒服了。