味道，去一家餐馆最重要的当然就是他的味道（当然位置也很重要，这里就不说位置因素了，毕竟是专门去的这家店）。

吃了下来感觉很一般，兔肉有股酸味，所有菜吃起来都不正宗，不像盐帮菜，而且出品速度很快，我怀疑是半成品或者其它预制菜，因此减分。

最后再来看价格，一个兔肉88，我是接受不了，对我来说这个位置、这个分量和味道，58是我能接受的上限，因此也是减分项。

出品速度、服务员服装、氛围这些我认为都是小点了，就没必要一个个的说。

综上所述，我对这家参观的评价是很一般，满分十分，勉强给个4.6分，不及格的店不出意外都不会去。

对了，有一个值得说的点就是这家店在做网络直播推广，应该是某音的促销秒杀活动，一中午都听到店员在喊，做的应该是可以的，我看中午饭点陆陆续续都在上人，隔壁几家饭店的人流量加起来都没有这家一半多，成效还是可以，值得学习吧。

好了，这家餐馆就说那么多，下次有机会再分享其他家的。

吃完饭，休息一下，明豪老舅有事，送我们回酒店就去泸州了，我们回到寝室一点钟了。

我寻思有点晚，而且也不困就没睡午觉，结果下午三点半困得莫法，上床眯了一下，一眯就睡着了，起来17:20了，感觉现阶段我不睡午觉还是遭不住。

能睡尽量睡吧，睡一天少一天。

起来就做运动，跟着Keep训练自己感觉运动量不够，还加了一组，练了半小时才消耗200大卡，我正常吃一顿饭就有五六百大卡了，减肥路不好走哦。

不过更关键的还是进行体态修正，我有这小肚子不是因为胖，我小腹突出的主要原因就是骨盆前倾，体态好了，小肚子自然也就不会外突了，慢慢来吧，坚持就是胜利。

练完休息一下洗个澡，看下教资的视频，耍下手机，一晚上就这样过去了。

晚上没吃饭，可以考虑买个锅做晚餐，弄的低脂的，比如荞麦面这些。

好久没打球了，特别是羽毛球，得有一个多月没打了，明天早上去附近的球馆打球。

对了，关于工作，我决定给自己容错的时间和机会，放好心态，两年内任你闯，25岁之前不要后悔和抱怨，都是自己选择的，25岁后稳定下来，找到一个能够稳当的行业岗位坚持下去。

丈夫志四海，万里犹比邻。——曹植《赠白马王彪》