5.每天早晨坚持大声早读。

6.睡前坚持阅读30分钟。

7.驼背没气质，靠墙站顶书。

8.每天吃一个苹果或香蕉。

9.认真做眼保健操，保护好视力。

今天搞完画画比赛的作品就去体育馆羽毛球～