单章境界说明下(1 / 2)

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单章境界说明下

书友别混乱了。

武者:外练三重

1、武道

外炼三重(对应养气、受篆)

炼皮(两者不分先后)

炼筋(两者不分先后)

炼骨

内练三元(对应温养、本命)

炼髓

炼脏