下午杜承去了一趟医院然后又赶紧回来接着进行练习。x

按照欣儿所说的杜承现在只是刚修练的阶段所以需要的时间会长一些等练体术熟练了之后杜承每天早上只需要拿出一个小时来修练练体术就可以了。

所以眼见着顾思欣的生日宴会就要到来杜承决定这两天先缓一下智那个领域的学习将大部份的心转都用在力量与度上面等熟练了之后便可以同步学习了。

度的练习在阳台内是无法完成的所以杜承直接来到了小区的草坪处。

伪重力空间最高可以提升十倍于地心引力的重力不过目前而言杜承你最大可承受度为三倍那就先从两倍开始适应吧。

欣儿早就为杜承定制好了训练计划等杜承站定之后她便直接朝着杜承说道。

嗯开始吧。

杜承直接应了一声话音刚落杜承便感觉自已的身体猛的一沉就像是有着一种无形的力量压着自已一般不过好在对于自已的影响并不算太大。所有章节都是请到x

杜承你可以先长跑热身一下然后看看能不能承受三倍的伪重力空间。

欣儿的声音再次响起杜承没有任何的犹豫直接顺着小区的跑道开始跑了起来。

虽然只是两部的伪重力空间但是对于杜承来说跑起来还是非常累人的就像是一个原本就只有一百五十斤的人一下子变成了三百斤一般。

所以只是跑了不到一千米杜承已经是气喘吁吁整人连腰背都无法直起来了。

看来不行欣儿我先以二倍的伪重力空间先锻炼几天吧。杜承知道自已的情况如何毕竟本身的身体并不算强壮所以就算只是两倍的伪重力空间杜承也是有些无法承受的。

嗯以你现在的情况来看其实只需要多练习一下练体术就可以轻松的承受五倍以下的伪重力空间的倒也是不急。所有章节都是请到。xs。欣儿点了点头对于杜承的情况她比杜承自已更为清楚。

那我先用两倍的伪重力空间进行锻炼吧。杜承做了决定然后按照着欣儿的指示开始起了度的练习。

度的练习十分的简单与普通的短跑运动员的训练没有什么太大的区别如果说练体术是让身体的力量与爆力提升的话那么度的练习就是如何将爆力得到完美的挥如何以最快的度进行爆从而增加自身的度。

也可以说力量与度其实是相得益彰的相辅而成的。

整个训练过程一直持续到了五点多杜承也渐渐的适应了两倍的伪重力空间并且又练习了几遍练体术现在的杜承基本上可以做到不需要看教程也可以做好每一个动作了只是不标准罢了。

而晚上精疲力尽的杜承只能将所有的心思都放在智这个领域的学习上面了。

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第二天是七号也是顾思欣的生日虽然昨天很累但是第二天早上杜承起来的时候却是十分的精神身体竟然没有多少的酸痛感。所有章节都是请到。xs。

杜承用了一个早上的时间来练习练体术以及两倍伪重力空间下的度。