淘一些米，放入到电饭锅里，加入适量的泉水，就可以直接蒸了。

黄瓜鱼和螃蟹还是清蒸着吃。

把它们都放到锅里，然后放上几片生姜，就可以开火蒸了。

接着就是做猫鲨鱼汤。

起锅烧油，然后加入姜片，接着再把切成块的鱼肉放到锅里，把鱼肉煎一下。

《控卫在此》

等到两面都煎好后，加入料酒去去腥。

再把之前烧好的半壶开水加入到锅里。等水烧开后，加入切好的白萝卜块。

过一段时间，加少许盐调一下味就可以出锅了。

那边蒸的黄瓜鱼也可以出锅了。螃蟹单独一个盘子，黄瓜鱼放在旁边，鱼身上放些葱花。

然后用锅热一下油，直接浇在黄瓜鱼身上，顿时香味扑鼻而来。再调一下味道，就可以上桌啦。

做好这些，接着又炒了两个菜，中午的四菜一汤就齐活了。

饭菜上桌，色香味俱全。一家人就围坐在饭桌旁开始吃午饭了。

土豆和毛豆早已在桌子下方等待着了。尤其是土豆，喵呜喵呜的叫着，想要吃。

给它们也舀了一些鱼汤，再放上一块鱼肉，就先不管了。

卫海洋先喝了一口鱼汤，顿时感到鲜甜无比。

“鱼汤很鲜甜，爸妈你们尝尝”卫海洋对着老爸老妈说道。

两人分别尝了一口，都说还和，非常的鲜。

喝上几口，顿时感到胃里暖暖的。

猫鲨的营养价值也很高，有益气滋阴，补虚壮腰，行水化痰的功效。

当然，说的非常高大上。不过不提这些，吃起来是非常美味的。

喝完几口鱼汤之后，再夹上一筷子的黄瓜鱼肉。鱼肉呈蒜瓣状，吃起来也是非常的鲜美。

黄瓜鱼也有不少的功效，说起来也是各种的补。不过卫海洋看来，还不如海洋之心里的泉水效果好。

吃上几筷子鱼肉后，再拿上一只螃蟹。把蟹钳卸下来，然后打开螃蟹身体之后，就看到里面很多的蟹肉。

看着卫海洋吃的这么香，旁边的毛豆都显得有些馋了，哼唧哼唧的想要吃。毕竟它吃的比较快，饭盆里都被它舔的干干净净。

找到了猫鲨的鱼头，直接放到它的饭盆里，让它吃。

“你们今天下午还去下渔网吗”李美芝问道。

“不去啦，明天早上3点多去，到早上吃过饭再去收，正好赶上潮水”卫建设回道。

“明天要早起呀”

“嗯，我们再去下到今天收网的地方，看看还能不能多抓点黄瓜鱼”

“能有这么好的事情吗，连着两天抓这么多”

卫建设和李美芝在旁边说着话，卫海洋则是对付着桌子上的美食。

把鱼骨头给土豆和毛豆分一分，卫海洋又舀了一碗鱼汤，还有几块鱼肉。

这些付出了力气后收获的海货，做出来的美食吃起来格外的好吃，一不小心，卫海洋感到又有些吃多了。

饭菜吃的七七八八了，大部分都进了卫海洋的肚子里。

把剩下的鱼汤还有些鱼肉分再分给土豆毛豆后，卫海洋就把碗筷给洗刷了。

毛豆今天也是跟着吃了很多，肚子看着都有些圆了。

把猪给喂完了之后，剩下的时间就休息的时间啦。

斜躺在沙发上，看着电视。旁边土豆在整理着自己的毛发。

看着看着，卫海洋就感到有些困了，知道这是午饭过后的情况。

于是就在这里听着电视的声音渐渐的睡着了。