跑两不就感觉身体不行，不要说战斗了。

而且按照论坛上说的，以后高等级的战斗，动不动就可能延续几个小时，甚至几天的，到时候他打五分钟就累趴下了，岂不是任人宰割。

按照赵石罗的指点，他开始了高强度的锻炼。

从俯卧撑到跑步，从举重到仰卧起坐，一直到累的气喘呼呼，才停下来。

累了后，就开始冥想圣光，冥想结束就继续锻炼身体，把安排时间的满满的，一天除了八小时睡觉，根本没有其他空闲。

而且每顿吃五积分的套餐，营养满满的，不会因为锻炼太过，伤了身体，留下暗疾。

一直到一个星期后，积分花完了，同时他的体力有了飞跃式的提高。

穿上那套板甲也不吃力了，重剑也可以挥的动了。

对了，重剑最后被他从试炼任务中带回来了，只不过一直扔在驻地，没使用过，一直到现在。

重剑被他挥舞的虎虎生威，还真有一种高手的感觉。

当然了，只是感觉而已，因为他还学过什么招式。

“小林，先停一下。”赵石罗带着胡萱灵走到了林正天身边。

林正天放下重剑，不解的看着赵石罗：“队长，怎么了？”

“是这样的，胡萱灵已经学会了圣光，我准备明天开始接任务。”赵石罗顿了顿，继续说道：“因为我们小队人员不足，所以我准备接领导新人的试炼任务，看看能不能拉几个新人。”

“赵队长，为什么不直接出去招人？”林正天好奇的问道。

按理来说，像这种有驻地的还有艾文系统的小队，招人根本不难，为什么不直接招人呢？

赵石罗闻言，沉默了一会，刚想说话，胡萱灵开口说道：“赵大哥说要招收新人就招收新人，你啰嗦什么。”

“好，好，我没问题，服从安排。”林正天无奈的举起来双手。

“抱歉，原因解释起来，太麻烦了，我就不说了。”赵石罗一脸歉意的说道。

“对了，我现在教你们一些圣光使用技巧，还有武器使用技巧。”

“好的，我已经迫不及待了。”林正天闻言，蠢蠢欲动。

“你们要把圣光当做自己身体一部分的延伸，去使用牠，比如这样。”

说完，赵石罗手中的重剑散发出了耀眼的光芒。

“想象着自己把重剑覆盖，就像手臂一样，指挥如臂。”

然后全身又开始冒出了光芒，继续说道：“想象着圣光就像衣服一样，覆盖全身。

这是使用圣光最基本的两个技巧，如果想学习技能类招式，就要在艾文系统哪里购买了。”

说完圣光，又开始教两人剑类的武器使用技巧。

“虽然我不会细剑，但是剑的技巧都差不多，无非就是劈、砍、崩、撩、格、洗、截、刺、搅、压、挂、云。”

接下来又展示了招式的特点和要领，听得两人津津有味。

就这样，林正天慢慢的终于学会重剑基本的使用招式。

虽然才学了一天，还是一个用剑新手，但是起码比之前乱砍好多了。