嗯那好吧那我们现在就开始吧。

杜承点了点头对于这个他要的只是回报对于付出多少决不在乎。

那就由练体术先开始吧等熟练了之后再开始进行伪重力空间的修练。欣儿一边说一边引导出了练体术的教程练体术是公元298o年由一名神秘的科学家按照人体的肌肉结构组织的特定规律研究明出来的可以对身体的每一块肌肉进行强有力的锻炼可以在短时间内提升全身的力量与爆力。

虽然欣儿的数剧库里面关于2oo年之后的一些数剧生了异常但是这套学习方案是一台智能电脑的根本所以这套学习方案并没有受到数剧库的影响。

杜承十分仔细的看着那练体术的教程那练体术十分的怪异许多动作都完全违背了人体常理许多动作更是十分的不可思议看起来就像是一个软骨的杂技演员在表演着各种高难度的杂技一般如果不是那如同鞭炮一般的节关暴响声不停的响起杜承或许还会以为那是一套杂技而不是练体术。

很快的不用三分钟的时间杜承就已经将整套的练体术都看了一遍而杜承对于这套练体术的评价就只有三个字那就是难难难。

因为杜承的骨格已经定型了身体的柔韧性更是完全达不到练体术的要求有着许多的动作对于杜承来说几乎就是一件不可能的事情。

所以第一时间杜承已是朝着欣儿问道：欣儿你确定这个我可以练的了吗

放心吧你可以的现阶段你只需要尽力达到练体术每一个动作的要求就可以了几天之后你就会现你身体包括了柔韧性在内的各方面都会有所提升到时候你要完成这些动作就十分的简单了。

欣儿显然是胸有成竹十分肯定的应道。

即然欣儿如此保证了杜承自然是不会怀疑什么当下便开始按照着练体术的每一个规定动作开始修练起来。

果然杜承所预料的没错这些动看起来难练起来更加的困难。

虽然每一个动作杜承都尽力的去完成但是离练体术的要求却都是差了很大的一截当半个小时之后杜承尽力的将整个动作都做了一遍之后杜承现自已的身体就像是跑了一个马拉松一般的累最重要的是身体里面各个关节处两侧的肌肉就像是拉伤了一般十分的疼痛。

不过杜承并没有因此而放弃休息了几分钟之后杜承再爬了起来再练。

由于有了第一次的经验第二次杜承所用的时间稍微减短了一些但是疼痛感有增无减在练完了第二遍后杜承就直接趴在了地上足足休息了近半个小时的时间这才爬了起来。

爬起来后杜承更加没有放弃的意思了再接着又开始练第三遍。

而最终的结果就只有一个杜承足足趴在地上休息了近一个小时的时间这才有力气从地上爬起来。

还真不是一般的难不过效果好像还不错

不过三遍练下来杜承却已是有了一些感觉虽然身上十分的疼痛但是却不是那种无力的酸痛而且杜承可以感觉到自已身上的每一块肌肉就像是在燃烧着一般热烫就连拳头之间也似乎变的更加有力气了一些而不是像平时那种有些失力的感觉。

再来第四遍

眼见着离十二点还有着两个小时左右杜承咬了咬牙然后又爬了起来。

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